렘수면과 비렘수면의 차이, 단계별 피로 회복 및 개운한 시간은?

렘수면 비렘수면 차이 주기 단계 피곤하고 개운한 시간은 언제 수면은 현대인의 생활에서 매우 중요한 요소로 여겨집니다. 특히, 렘수면(REM 수면)과 비렘수면(NREM …

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